[...] mam możliwości zrobienia sobie strzała w weekend Długość cyklu 10 -12 Na odblokowanie mam tylko Clomid (jak rozpisać odblokowanie? czy tableki brac na pusty żoładek ? czy przed snem? jak podzielić w ciagu dnia) Od kiedy zacząć suplementację kreatyną? Enan rozkręca się po 3 tygodniach (co wziąć na Kika na początek) nie bardzo chcę bawić się w metę
Uważaj na jelen23 bo kupował ode mnie krete i jak nie doszło po tygodniu to srał się i straszył, że złoży skargę na forum. Po dwóch tygodniach sprawa się wyjaśniła bo taki czas jest na dojście przesyłki. Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-12-30 00:18:23
[...] sylwetki w różnych pozach, przy zachowaniu tych samych warunków. Pisałem o tym już wcześniej. Redukcję oczywiście można jeszcze trochę pociągnąć. Następnie po około 12 tygodniach zrobić diet break i strategiczne roztrenowanie. [...]
[...] to 2280 x 1,2 = 2736 zaokraglimy w dol to bedzie 2700 jak chcesz sie redukowac to odejmujesz od tego 10-15% 2700 x 0,1 = 270 wiec 2700 - 270 = 2430 po zaokragleniu 2400 po 2 tygodniach jak slabo redukca idzie to odejmujesz kalorii przyjmijmy diete izokaloryczna 40% weglowodany -> 2400x0,4=960/4=240g 30% bialka -> 2400x0,3=720/4=180g [...]
[...] przez - makrellka w dniu 2013-12-23 14:56:29 Popieram Martuccę. Laska wstyd:-(żeby się truć takim szajsem w imię zrzucenia paru kilo słoniny,która i tak ci po paru tygodniach/miesiącach wróci, bo znowu będziesz się objadać;-] jakbyś przeczytała regulamin działu Ladie's,to wiedziałabyś,że my się tu nie trujemy,wręcz przeciwnie dla Ladies [...]
Klasyfikacja Ogólna po 13 Tygodniach: (30 najlepszych graczy) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fb07e13ed8cc46ddad93db079520fdf2.jpg Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2011-12-05 16:29:30
[...] nn. grzb. 4x50m grzb. przerwa 20sek. 4x50m kr. przerwa 20sek. 2x100m grzb. przerwa 40sek. 2x100m kr. przerwa 40sek. 200m (50grzb. - 50klas.) 200m (75kr. - 25glajch) 4x25m st. max start co 40sek. Razem 2km. Ciężko było po 3 tygodniach przerwy. Teraz już wszystko wróci do normy. Najważniejsze, że się zmobilizowałem, choć jak powtórzę było ciężko.
Fsh 2.25 norma od 1.5 do 12.4 Lh 6.85 norma 1.7-8.6 Testosteron 4.72 norma do 8.8 Prolaktyna i estro w normie Wyniki po 2 tygodniach na clomidzie i tamoksifenie jak oceniacie?
Witam ponownie! po czterech tygodniach zrobilem badania i wyszło: testosteron 861,5 ng/dl norma 241-827 LH 0,24 mlu/ml norma 1,5-9,3 estradiol 18,1 pg/ml norma < 39,8 prolaktyna 271,2 ulu/ml norma 57-357 przed badaniami mialem 11 strzalów 100mg prolongatum. moje pytanie czy testo nie jest za niski biorac pod uwage 4 tydzien?? LH i estradiol [...]
Witam Zaczelem swoj pierwszy cykl na samym testosteronie 1ml co 4 dni i po 4 tygodniach zaczely mnie piec sutki i staly sie strasznie wrazliwe. Tak wiec zaczelem brac TAMOXIFEN- EGIS 20mg zeby nie nosic stanika lol. Po okolo 10 dniach i 12 tabletkach zauwazylem ze moj wzrok pogarsza sie wszystko mi sie zlewa i nie moge sie skupic na jednym [...]
[...] w okresie okolo 10-12 tygodni powinny robic sobie 1-2 tygodnie lzszejszych treningow, z 50% objetosci całego nakladu serii. Ja sam tez tak robie. Czasem nawet po 8 tygodniach juz lekko odpoczywam, jak ciezary juz mocno ida w gore i wyczerpuje sie progresja silowa. Wtedy ucinka o 50% a zostawiam sobie inetsnwynosc treningu bez zmian, [...]
[...] bede dawkowal po 1 dziennie (10mg) zamiast 20mg, ktore mialo byc? Oczywiscie postaram zalatwic sobie 2 opakowanie, ale moze byc z tym problem. Dorzuce jeszcze relacje po 6 tygodniach na bombie: +5kg suchej masy zjechalem z 8,5% bf do 7% (tu głowną zaleta jest pewnie dieta, która trzymam bardzo rygorystycznie) i ogolnie siła, samopoczucie no i [...]
[...] to jest pytanie jedno z głupszych i bardziej bezsensownych ale jakich efektow moge sie spodziewac po samym propie lecac na nim ok.8 tygodni, podobnych (wagowo) do tych po 4 tygodniach mety? chyba sie posłucham i polece na samym propku edit. no i jaki odblok do mety + prop i jaki do samego propa Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2008-10-25 [...]
zaczyna od najmniejszej dawki i bierze co dzień do tej na której chce być docelowo wtedy leci do 2 tyg i potem po 2 tyg przejście na jakiegos termogenika,po 2 tygodniach na termogeniku wraca na 2 tygodnie na clen ale już normalnie od razu na dawkę na jakiej kończyła.System 2 tygodnie jest moim zdaniem lepszy,gdyż clen ma jakiś okres póltrwania ok [...]
[...] Ciężar - 50-60% ciężaru maksymalnego Zaczynamy od jednego 1/2 obwodów kończymy na tylu ile zakładamy Trening powinieneś robić 3 razy w tygodniu (np. pon-śr-piatek) Po 6 tygodniach robimy tygodniowy okres regenarycyjny po którym zaczynamy znowu 6 tygodniowy okres treningowy Powinnieneś ułożyć sobei dieta ale to zapraszam do działu odżywianie [...]
[...] ma jeszcze 15 dni do konca cyklu. to niech leci do dila i kupi flakon propa, bo nigdy nie wie jakie ma steznie testosteronu w organizmie i czy zaczac odblok ksiazkowo po 3 tygodniach po ostatnim szocie czy moze pozniej lub wczesniej. niech dokupi propa i poleci chociaz 4 tygodnie 100mg co 2 dni. prop sie nie akumuluje w organizmie i z zegarkiem [...]
[...] na rynku z tego co ludzie pisza. Nie wiem sam czy jest sens robic jeszcze raz badania jak wiadomo, ze nie jest to omo z apteki i nie dziala. A z tym enanem to po ilu tygodniach poziom testa zaczyna spadac jak juz minelo 3 tyg od jego zakonczenia? I czy spada on do normy czy jeszcze nizej? Normalnie powinienem zaczac juz odblok sam nie [...]