SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po 12 tygodniach

  • Cykl Deca Tesc

    Post
    Doping

    deca oma 1 100 2 200 3 200 4 200 5 200 6 100 omka po 2 strzale deci co 5 dni 5 strzalów po 2 tygodniach clomid 1 - 4 2 - 3 3 - 3 4-11 - 2 12-21 - 1

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2008-12-08 20:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam możliwości zrobienia sobie strzała w weekend Długość cyklu 10 -12 Na odblokowanie mam tylko Clomid (jak rozpisać odblokowanie? czy tableki brac na pusty żoładek ? czy przed snem? jak podzielić w ciagu dnia) Od kiedy zacząć suplementację kreatyną? Enan rozkręca się po 3 tygodniach (co wziąć na Kika na początek) nie bardzo chcę bawić się w metę

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2014-02-15 07:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uważaj na jelen23 bo kupował ode mnie krete i jak nie doszło po tygodniu to srał się i straszył, że złoży skargę na forum. Po dwóch tygodniach sprawa się wyjaśniła bo taki czas jest na dojście przesyłki. Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-12-30 00:18:23

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5455 Data: 2011-12-30 00:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - efekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sylwetki w różnych pozach, przy zachowaniu tych samych warunków. Pisałem o tym już wcześniej. Redukcję oczywiście można jeszcze trochę pociągnąć. Następnie po około 12 tygodniach zrobić diet break i strategiczne roztrenowanie. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2022-05-31 14:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ..... spora

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to 2280 x 1,2 = 2736 zaokraglimy w dol to bedzie 2700 jak chcesz sie redukowac to odejmujesz od tego 10-15% 2700 x 0,1 = 270 wiec 2700 - 270 = 2430 po zaokragleniu 2400 po 2 tygodniach jak slabo redukca idzie to odejmujesz kalorii przyjmijmy diete izokaloryczna 40% weglowodany -> 2400x0,4=960/4=240g 30% bialka -> 2400x0,3=720/4=180g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2006-08-31 12:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl winko

    Post
    Doping

    profil lipidowy to będzie ciekawy po tych 12 tygodniach niezły zawodnik, że takie coś na 1raz poleca

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2011-09-15 20:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez - makrellka w dniu 2013-12-23 14:56:29 Popieram Martuccę. Laska wstyd:-(żeby się truć takim szajsem w imię zrzucenia paru kilo słoniny,która i tak ci po paru tygodniach/miesiącach wróci, bo znowu będziesz się objadać;-] jakbyś przeczytała regulamin działu Ladie's,to wiedziałabyś,że my się tu nie trujemy,wręcz przeciwnie dla Ladies [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2013-12-23 15:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Typerów X - Tabele

    Post
    Piłka Nożna

    Klasyfikacja Ogólna po 13 Tygodniach: (30 najlepszych graczy) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fb07e13ed8cc46ddad93db079520fdf2.jpg Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2011-12-05 16:29:30

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5217 Data: 2011-12-05 16:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nn. grzb. 4x50m grzb. przerwa 20sek. 4x50m kr. przerwa 20sek. 2x100m grzb. przerwa 40sek. 2x100m kr. przerwa 40sek. 200m (50grzb. - 50klas.) 200m (75kr. - 25glajch) 4x25m st. max start co 40sek. Razem 2km. Ciężko było po 3 tygodniach przerwy. Teraz już wszystko wróci do normy. Najważniejsze, że się zmobilizowałem, choć jak powtórzę było ciężko.

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 8688 Data: 2012-02-21 09:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fsh 2.25 norma od 1.5 do 12.4 Lh 6.85 norma 1.7-8.6 Testosteron 4.72 norma do 8.8 Prolaktyna i estro w normie Wyniki po 2 tygodniach na clomidzie i tamoksifenie jak oceniacie?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2019-05-27 17:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie! po czterech tygodniach zrobilem badania i wyszło: testosteron 861,5 ng/dl norma 241-827 LH 0,24 mlu/ml norma 1,5-9,3 estradiol 18,1 pg/ml norma < 39,8 prolaktyna 271,2 ulu/ml norma 57-357 przed badaniami mialem 11 strzalów 100mg prolongatum. moje pytanie czy testo nie jest za niski biorac pod uwage 4 tydzien?? LH i estradiol [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2013-04-05 10:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Zaczelem swoj pierwszy cykl na samym testosteronie 1ml co 4 dni i po 4 tygodniach zaczely mnie piec sutki i staly sie strasznie wrazliwe. Tak wiec zaczelem brac TAMOXIFEN- EGIS 20mg zeby nie nosic stanika lol. Po okolo 10 dniach i 12 tabletkach zauwazylem ze moj wzrok pogarsza sie wszystko mi sie zlewa i nie moge sie skupic na jednym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2016-04-19 11:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deload - masa

    Post
    Trening w domu

    [...] w okresie okolo 10-12 tygodni powinny robic sobie 1-2 tygodnie lzszejszych treningow, z 50% objetosci całego nakladu serii. Ja sam tez tak robie. Czasem nawet po 8 tygodniach juz lekko odpoczywam, jak ciezary juz mocno ida w gore i wyczerpuje sie progresja silowa. Wtedy ucinka o 50% a zostawiam sobie inetsnwynosc treningu bez zmian, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2022-12-24 13:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze Cypio SW

    Post
    Doping

    [...] bede dawkowal po 1 dziennie (10mg) zamiast 20mg, ktore mialo byc? Oczywiscie postaram zalatwic sobie 2 opakowanie, ale moze byc z tym problem. Dorzuce jeszcze relacje po 6 tygodniach na bombie: +5kg suchej masy zjechalem z 8,5% bf do 7% (tu głowną zaleta jest pewnie dieta, która trzymam bardzo rygorystycznie) i ogolnie siła, samopoczucie no i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2016-05-04 22:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jest pytanie jedno z głupszych i bardziej bezsensownych ale jakich efektow moge sie spodziewac po samym propie lecac na nim ok.8 tygodni, podobnych (wagowo) do tych po 4 tygodniach mety? chyba sie posłucham i polece na samym propku edit. no i jaki odblok do mety + prop i jaki do samego propa Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2008-10-25 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3528 Data: 2008-10-25 13:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY TRENING NA MASĘ

    Post
    Trening dla początkujących

    - 103KG WAGI - 190CM WZROSTU TRENING NA MASĘ 3 DNIOWY FBW - PROSTOWNIE NÓG W SIADZIE 4/12 - MARTWY CIĄG 4/10 - WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4/10 - WYCISKANIE SZTANGI SPRZED GŁOWY 3/10 - PODCIĄGANIE SZTANGI WZDŁUŻ TŁOWIA 3/10 - UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM 4/12 - UGINANIE RAMION PODCHWYTEM STOJĄC-Z RĄCZKĄ WYCIĄGU [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2011-01-24 18:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen dla dziewczyny

    Post
    Doping

    zaczyna od najmniejszej dawki i bierze co dzień do tej na której chce być docelowo wtedy leci do 2 tyg i potem po 2 tyg przejście na jakiegos termogenika,po 2 tygodniach na termogeniku wraca na 2 tygodnie na clen ale już normalnie od razu na dawkę na jakiej kończyła.System 2 tygodnie jest moim zdaniem lepszy,gdyż clen ma jakiś okres póltrwania ok [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2013-03-16 16:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawy

    Post
    Trening w domu

    [...] Ciężar - 50-60% ciężaru maksymalnego Zaczynamy od jednego 1/2 obwodów kończymy na tylu ile zakładamy Trening powinieneś robić 3 razy w tygodniu (np. pon-śr-piatek) Po 6 tygodniach robimy tygodniowy okres regenarycyjny po którym zaczynamy znowu 6 tygodniowy okres treningowy Powinnieneś ułożyć sobei dieta ale to zapraszam do działu odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2009-01-14 21:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w odbloku

    Post
    Doping

    [...] ma jeszcze 15 dni do konca cyklu. to niech leci do dila i kupi flakon propa, bo nigdy nie wie jakie ma steznie testosteronu w organizmie i czy zaczac odblok ksiazkowo po 3 tygodniach po ostatnim szocie czy moze pozniej lub wczesniej. niech dokupi propa i poleci chociaz 4 tygodnie 100mg co 2 dni. prop sie nie akumuluje w organizmie i z zegarkiem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2009-02-09 21:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na rynku z tego co ludzie pisza. Nie wiem sam czy jest sens robic jeszcze raz badania jak wiadomo, ze nie jest to omo z apteki i nie dziala. A z tym enanem to po ilu tygodniach poziom testa zaczyna spadac jak juz minelo 3 tyg od jego zakonczenia? I czy spada on do normy czy jeszcze nizej? Normalnie powinienem zaczac juz odblok sam nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7629 Data: 2010-06-29 12:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)